12/24/2016

HAVE YOURSELF A MERRY LITTLE CHRISTMAS

IMG_0229 IMG_0116

Halusin tulla toivottelemaan oikein ihanat joulut teille jokaiselle. Tänä vuonna kunnon joulufiilikseen oli aika vaikea päästä, kun tiesi koko ajan olevansa lähdössä joulun pyhiksi ulkomaille. Me ollaan monesti reissattu joulun aikaan, eikä joulun väliin jääminen oo ollut mulle kynnyskysymys reissuun lähtöä suunnitellessa. Oon kuitenkin siitä huolimatta jouluihminen, joten pakko myöntää, että kyllä tänä vuonna tuntui jopa vähän haikealta missata perinteinen joulu. Mikään ei voita läheisten ihmisten, kynttilöiden ja suomalaisen jouluruuan parissa vietetyn joulun tunnelmaa. Onneksi on nämä viime vuosien kuvat, joiden kautta fiilistellä.

Mutta tosiaan, oikein ihanaa ja rentouttavaa joulua kaikille! (Erityisterveiset tietysti Jyväskylään )

PS. Palatsin kuntosalikortin arvonta on nyt suoritettu, ja voittaja oli tällä kertaa janssk_92@hotmail.com. Onneksi olkoon! 

12/23/2016

TILANNEPÄIVITYSTÄ

IMG_7688 IMG_7687

Ajattelin tulla pikaisesti päivittelemään vähän mun kuulumisia, ja sitä, missä nyt oikeestaan ees mennään. Mun blogia säännöllisesti seuranneet ovat varmaankin pistäneet merkille, että kulunut syksy on ollut blogin suhteen melko hiljainen. Kyse ei ole siitä, että kiinnostus bloggaamista kohtaan olisi hiipunut, päinvastoin. Mulla on ollut kamala ikävä tänne, ja tuntuu kuin iso pala uupuisi. Suurin syy harventuneeseen postaustahtiin on ollut yksinkertaisesti muuttunut elämäntilanne ja arkirytmi. Mun arki on opintojen aloittamisen jälkeen ollut niin hektistä, että omaa aikaa on jäänyt tosi vähän, ja sen takia blogijutut ovat olleet ne, mistä oon tietoisesti karsinut.
Oon onnellinen, että oon onnistunut löytämään alan, joka ainakin tällä hetkellä tuntuu tosi omalta, ja sen löytämisen myötä oon kuluneena syksynä päässyt kokemaan niin paljon uusia ja mahtavia juttuja, etten olisi koskaan uskonut. Näiden lisäksi oon kuitenkin viimeisten kuukausien aikana käynyt omassa päässäni läpi myös melkoisen tunteiden kirjon, ajatellut asioita enemmän kuin koskaan, etsinyt itseäni ja pohtinut tulevaisuutta niin lyhyemmällä kuin pidemmälläkin tähtäimellä. Pohdiskelemani asiat ovat aluksi ajatuksen, ja nyt myöhemmin ihan käytännön tasolla, vieneet kaiken mun ylimääräisen energian ja ajan, mikä on heijastunut tänne bloginkin puolelle. Vaikka tää on ollut liioittelematta ylivoimaisesti mun koko elämäni paras syksy, niin tietyiltä osin se on ollut samalla myös tosi raskas. Aktiivisena somettajana ja bloggaajana on tuntunut vähän vaikealta, etten ole saanut avattua näitä ajatuksiani avoimesti, koska jo pelkän oman pään selvittäminen on vienyt niin paljon aikaa, etten oo siihen vielä pysynyt, tai edes ehtinyt asettumaan aloilleni tuodakseni ajatuksiani julkisesti ilmi. Tää nyt ehkä kuulostaa siltä, kuin jotain kamalaa olisi tapahtunut, mutta näin ei onneksi ole asian laita. Kaikki on nyt järjestyksessä, ja mun on tarkoitus kertoa lisää kuulumisia ensi vuoden alussa, kun saan ihan kaikessa rauhassa koottua ajatukseni sanoiksi! :)  

Me lähdetään tänään perheen ja sukulaisten voimin kahdeksi viikoksi Thaimaahan lomalle, ja vaikka osa musta olosuhteet huomioiden haluaisi ottaa tietokoneen mukaan, niin toinen osa onneksi pakottaa jättämään sen tuttuun tapaan kotiin, ja unohtamaan hetkeksi kaiken ylimääräisen. Pakko sanoa, että oon varmaan enemmän loman tarpeessa kuin koskaan! :D Odotankin siis todella innolla tulevaa pariviikkoista, ja aion nauttia täysin rinnoin. Sen jälkeen oon toivottavasti saanut haalittua positiivista energiaa koko tulevaa vuotta varten! ;)

Toivottavasti te hei ootte vielä siellä, kyllä me pian taas nähdään 

PS. Kuvituksena pari mun ihan lempparilemppariotosta tältä syksyltä Lauttasaaren auringonlaskusta 

12/16/2016

KYSYTTÄVÄÄ PÄÄSYKOKEISIIN TAI OPISKELUUN LIITTYEN?

IMG_7130

Teidän toiveenne on vihdoin kuultu! :)
Mä saan lähes jokaisen postaukseni kommentteihin kysymyksiä opiskeluun ja pääsykokeisiin valmistautumiseen liittyen, ja tosi moni teistä on toivonut myös jonkinlaista postausta aiheesta. Kevään yhteishaku lähestyy pikkuhiljaa, joten nyt olisi varmasti oikein hyvä ajankohta vastailla teidän mieltä askarruttaviin kysymyksiin! Mä itse aloitin tänä syksynä opinnot Helsingin oikiksessa, joten opiskelu on kuulunut melko tiiviisti mun arkeen kuluneen syksyn aikana, ja vastauspostauksessa pystynkin siis omien kokemusteni pohjalta vastaamaan erityisesti oikisaiheisiin kysymyksiin. Toki esimerkiksi pääsykokeisiin valmistautuminen on melko samantyylistä alasta riippumatta, joten kysymykset ihan laidasta laitaan ovat tervetulleita!

Tässä koottuna muutamia aiemmin kirjoittamiani postauksia aiheesta:
Kevään opiskelukuvioista
Viikko ennen pääsykoetta
Kesäloma
Ensimmäisellä varasijalla
Kuulumisia ja ajatuksia välivuodesta
Ensimmäisen pääsykoekevään muistelua
Millainen kokemus oli välivuosi?
Pääsykoetulokset

Oikikseen hakeminen on ollut mun tähänastisen elämäni sekä hirvein että palkitsevin urakka, ja itse hakuprosessin kaksi kertaa kokeneena oon todella mielelläni siinä avuksi myös muille! Oon saanut somessa myös yksityisviestejä aiheeseen liittyen, joten niitä voi mulle edelleen laittaa esimerkiksi snapchatin (sofijemina) tai sähköpostin (sofi.lehtinen@helsinki.fi) kautta :)

Mutta nyt, laittakaapa siis mulle tulemaan kysymyksiä liittyen opiskeluun, pääsykokeisiin valmistautumiseen, opiskelutekniikoihin, valmennuskursseihin, välivuoteen etc.!

12/10/2016

KUNTOKESKUS PALATSI + KUUKAUSIKORTIN ARVONTA

Yhteistyössä Kuntokeskus Palatsin kanssa

Mähän oon alunperin kotoisin pikkuruisesta, 12 000 asukkaan kunnasta, Kankaanpäästä. Opintojen alettuakin tulee kotona luonnollisesti vierailtua aina silloin tällöin, ja on kiva tietää, että siellä odottavat aina tutut ja turvalliset treenimaisemat. Yhteistyön puitteissa tulinkin kertomaan teille vähän Kuntokeskus Palatsista, joka sijaitsee siis Kankaanpäässä. Mä treenasin Palatsilla esimerkiksi koko mun välivuoden ajan, ja välivuosi olikin mun treenihistoriaa katsastaessa suorastaan kulta-aikaa, joten varmaan sanomattakin selvää, että Palatsista on jäänyt mulle sen myötä aikas mukavat muistot! 

Palatsi tarjoaa laajan valikoiman erilaisia liikuntavaihtoehtoja jokaiselle ikään tai kokoon katsomatta.  Palatsilta löytyy mm. laaja ryhmäliikuntavalikoima, kuntosali, Club Virtual- sisäpyöräilytunnit sekä PT- palvelut, lapsiparkki ja viihtyisät puku- ja odottelutilat. Palatsilla on mun kokemusten perusteella aina ollut positiivinen ja joustava meininki, ystävällinen henkilökunta ja kohtuullinen hintataso. Palatsille voi jokainen tuntea olonsa tervetulleeksi treenitaustaan katsomatta, ja siellä onkin tullut törmättyä porukkaan ihan aloittelijasta fitness-kilpailijoihin asti. 

IMG_7852 IMG_7853 IMG_7847

Ryhmäliikuntavalikoima on monipuolinen, se sisältää sekä LesMills- tunteja, Club Virtual- sisäpyöräilytunteja että Palatsin omia tunteja. Lajeihin kuuluvat mm. spinning, bodypump, hot balance, RVP, body combat, kuntosalikierto, muokkaus, pilates, kahvakuula ja zumba. Ensi kevään ryhmäliikuntavalikoimaa oli monipuolistunut entisestään ja siihen voi käydä tutustumassa täällä

IMG_7861 IMG_7855 palatsi1 IMG_7856 palatsi IMG_7863 palatsi2 IMG_7854

Ja sitten, saanen esitellä välivuoden ajan pyhän kolminaisuuteni (työt-koti-sali) yksi osa-alue: Palatsin kuntosali. Sali on aika pieni, mutta siitä huolimatta sieltä löytyy mielestäni perustreenaajalle kaikki tarvittavat vempaimet. Näiden kuvien ottamisen jälkeen tuonne salille on ilmestynyt vielä viisi uutta Technogymin laitetta, joita odotan jo pääseväni testaamaan! Kirkkaanväriset seinät ja vaalea lattia luovat viihtyisän ympäristön treenata. Kuntosalille pääsee avainkortilla treenailemaan ma-su klo 5-24 ja laitevalikoimasta löytyy mm. juoksumatto, crosstrainer, kuntopyörä, soutuergometri, spinningpyörä, Smith- laite, jalkaprässi, jalanojennuslaite, jalankoukistuslaite, jalan lähennys- ja loitonnuslaite, pakarapotkulaite, kyykkyteline, power rack, rintapenkki, 4 taljan asema, ristikkäistalja + leuanveto, käsipainoja, peck deck, olkapäälaite, puolapuut, selkäpenkki, vatsapenkki ja välineparkki. 

IMG_7846 IMG_7850 IMG_7851 IMG_7849

Mä sain näin sopivasti joulun alla myös mahdollisuuden päästä vähän hemmottelemaan teitä Kankaanpäässä tai lähikunnissa asustelevia lukijoita, nimittäin vuorossa olisi 1 kk- kortin arvonta! Arvontaan osallistuminen on helppoa, osallistuakseen tarvitsee: 

1. Käydä tykkäämässä Palatsin Facebook- sivusta täällä
2. Kommentoida sähköpostiosoite tämän postauksen kommenttikenttään! 

Osallistumisaikaa on puolisentoista viikkoa, arvonta päättyy 21.12 klo 23.59 ja julkaisen voittajan jouluaattona.
 Onnea arvontaan! 

12/04/2016

VIA SNAPCHAT

Helou! 
Huhhei, melko tapahtumarikas viikko takana! Kuluneen viikon aikana oon mm. opiskellut, tehnyt vähän töitä, käynyt katsomassa Pykälän Spexin ensi-illan, myynyt turhia tavaroita fb-kirppiksellä, tehnyt parin päivän visiitin Vaasaan, yrittänyt hoidella asioita ja pienentänyt kilometrin mittaiselta tuntuvaa to do- listaa jopa yllättävän menestyksekkäästi, ollut sitseillä ja viettänyt Tampereella viikonloppua kaveriporukan kesken pikkujoulujen merkeissä. Tän illan oon pitkästä aikaa rauhoittunut vaan kotona joululauluja kuunnellen, Talentin finaalia katsellen ja muutaman koneellisen pyykkiä pesten.
Sain koottua teille pitkästä aikaa myös vähän snapchat- kuulumisia postauksen muotoon, niin pääsette kurkkimaan, mitä kaikkea mun pariin viime kuukauteen on sisältynyt. Snäpissähän mua voi seurailla nimellä @sofijemina :)
snäbi1
1. Töiden jälkeen junaa odotellessa tilasin Fratellon parmankinkkusalaatin, ja oli muuten ihan superhyvää! 2. Ei mulla vaan tuon ikäisenä ollut tietoakaan minkään sortin lukusuunnitelmista, hyvä jos vieläkään! :D 3. Kotona käydessä tehtiin pitkästä aikaa meidän perheen lempiruokaa eli pihviä kivillä. 4. Ihanaisen kanssa laatuaikaa leffan merkeissä. 5. Opiskelut aloittaessani vannoin kiven kovaan, että ruuasta en tingi, mutta silti viime aikoina laiskuus kaupassa käynnin suhteen on tuntunut välillä voittavan, kun jääkaappi näyttää turhankin usein tältä :D No, onneksi aina on puuroa! 6. Oi, miten tää kuva saikin mut ikävöimään tuota syksyn väriloistoa. snäbi2
7. Opintopiiriä herkkueväiden kera. 8. Mun synttäreiden kunniaksi ihanat ystäväiseni veivät mut sushille! Voitteko uskoa, että toi oli mun ensimmäinen kerta? :D 9. Yksi syksyn kohokohdista oli, kun sain mun rakkaat typykät kylään Helsinkiin! 10. Käytiin keskustassa pyörimässä ja syömässä ja juteltiin pitkälle yöhön. 11. Ekoista tenteistäkin on jo selvitty hengissä, vielä olisi yksi selätettävänä ennen joululomaa! 12. Pianonsoittoa on ollut välillä ikävä.  snäbi3
13. Ja mä kun vielä luulin pystyväni skippaamaan meidän perheen lehtitalkoot tältä syksyltä! :D Satuin käymään huonoon aikaan kotona.. 14. Matkalla Helsinkiin jäinkin extempore yhdeksi yöksi Tampereelle, ja taas tuli parannettua maailmaa viinilasillisten ääressä. 15. Sunnuntai ja leffailta  16. Olin jo tovin haaveillut harmaista villasukista, ja yhtenä päivänä työpaikalta sellaiset bongattuani lähtivät ne aika äkkiä mun matkaan! Sinne se palkka menee mistä se tuleekin, eikö? ;D 17. Päivä alkoi aiiika paljon tavallista paremmin aamusalin ja -saunan jälkeen! Saunominen on muutenkin saanut ihan uuden merkityksen nyt, kun sitä tulee harrastettua harvemmin. 18. Yks viime viikkojen näteimmistä auringonalaskuista. snäbi4
19. Hyvissä ajoin liikenteessä! 20. Meillä oli tuossa taannoin olympialaisaiheiset bileet, joihin sain pitkästä aikaa pukeutua voimistelijaksi. 21.&22. Rakkaat tyttöseni  23. Bussipysäkkiselfie! 24. Ihanan Janinan kanssa Indiedays Inspiration- päivää viettämässä.
snäbi5
25. Indiedaysin Blog Awarseille sain Eliaksen ensimmäistä kertaa mukaani aveciksi. 26.-29. Vietettiin alkuiltaa porukalla Liisan Ja Waltterin luona ja sieltä jatkettiin gaalailemaan. Kiva ilta ja Eliaskin kuulemma tykkäsi kovasti! 30. Viikonlopun jälkeen mulle iski joku ihme pöpö ja yksi päivä tulikin vietettyä visusti sängyn pohjalla. snäbi6
31. Pääsinpä pelaamaan ensimmäistä kertaa elämässäni Monopolia. Hauska peli, kun pääsi ideasta kärryille! Koska uudestaan? 32. Kassapoikaa on tullut käytyä pari kertaa moikkaamassa avaimenhaun sun muiden asioiden merkeissä, kun työvuorot ovat osuneet mun Vaasa-visiittien päälle. 33.&34. Järkättiin fuksipojille vuoden 2016 Sonniaiset, joiden teemana oli "Fifty Shades of Sonni". Oli hauskaa päästä ensimmäistä kertaa järjestämään pirskeitä, porukkakin ilmeisesti tykkäsi! 35. Sain pienen breikin kirjastopäivääni, kun käytiin Helsingissä käymässä olleen murun kanssa lounastamassa. 36. Niiin perjantaifiilis! snäbi7
36. Tyttöjenilta Tampereella ♥ 37. Jouluvaloja fiilistelemässä. 38. Mun joulun ykkösherkkuihin on viime joulusta alkaen kuulunut piparin ja aurajuuston kombo, nam! 39. Kaikin puolin ihanan mutta opiskelujen osalta erittäin laiskan viikonlopun jälkeen maanantaiaamuna kutsui sopimusoikeuden tenttikirja. 40. Yksi aamu vierähti käräjäoikeuden istunnossa puheviestinnän tehtävän parissa. 41. Sopparin tentistä selvittyäni palkitsin itseni kakkupalalla yhden ihanuuden seurassa. snäbi8
43. Samaisena iltana vietettiin myös Pykälän pikkujouluja Kaivolla kera Ruudolfin ja Karri Koiran. 44. Viikonloppu oli rentouttavin hetkeen, kun pääsin pitkästä aikaa kotiin ihan vaan olemaan tekemättä mitään kummempaa. 45. Yökyläilyä parhaan kamulin kanssa samisasuissa. 46. Hidas aamu ja kunnon aamiainen, harvinaista herkkua! 47. Maanantai lähti käyntiin kirpsakassa, mutta aurinkoisessa säässä! 48. Illalla takaisin Helsinkiin palattuani kipitin vielä hetkeksi ystävälleni tehtäviä tekemään.

Näissä merkeissä kohti uutta viikkoa, oikein kivaa sellaista teille! 

11/26/2016

WHAT'S IN MY BAG?

Muistan, kun joskus lukioaikoina tuntui hassulta toteuttaa laukun sisällön esittelypostaus, kun laukussa ei oikeastaan arkipäivinä kulkenut mukana kuin penaali ja muutamat koulukirjat. Nyt yliopistoelämässä ja ylipäätään isommassa kaupungissa pitempine välimatkoineen asian laita on vähän toinen, kun yleensä lähden kotoa aamulla ja palaan takaisin vasta myöhään illalla. Senpä takia laukussa tulee nykyään päivien mittaan kannettua mukana vaikka ja mitä, ja näin "What's in my bag?"- postauskin tuntui ideana nyt paljon aikaisempaa otollisemmalta. Eiköhän siis katsota, mitä mun laukusta löytyy päivittäin!

IMG_7131

Tällä hetkellä mulla on arkisin käytössä pääsääntöisesti kaksi laukkua, joista ensimmäinen on Longchampin Le Pliage, joka menee asun kuin asun kanssa ja on mun mielestä ihan super käytännöllinen ja helppo paikasta toiseen viilettäessä. Toinen on ihana Ted Baker, joka myöskin on roikkunut viime aikoina kädessä harva se päivä. Näissä molemmissa ehdoton plussa on iso koko, ja sen vuoksi ne ovatkin arkikäytössä syrjäyttäneet totaalisesti mun aikaisemman lempparin, tässä postauksessa vilahtaneen Michael Korsin. Longchamp vie tällä hetkellä hieman pidemmän korren, koska sinne mahtuu mukaan myös treenikamat, mutta ulkonäkönsä puolesta taas tykkään hitusen enemmän tuosta Ted Bakerista. 

bag3

Sitten itse sisältöön! Nyt yliopiston aloitettuani laukun perusvarustukseen kuuluu poikkeuksetta tietokone, ja uutta koululaukkua ostaessa oikeastaan ainoana kriteerinä olikin, että koneen siihen on mahduttava. Applen Macbook Air, jonka ostin aikoinaan hieman jo opiskeluaikojakin silmällä pitäen, on palvellut mua jo reilun parin vuoden ajan lähes moitteitta. Enpä muuten olisi ikinä uskonut, kuinka paljon tuun yliopisto-opinnoissa tietokonetta käyttämään! Vaikka Macbookissa on mun mielestä tosi hyvä akku, niin joka päivä konetta tulee silti käytettyä sitä melkein akullisen verran. 

Luonnollisesti laukusta löytyy aina myös puhelin, jossa on nykyään niin surkea akku, että joka päivä mukana kulkevat myös laturi ja välillä jopa vara-akku, heh.

Usein kannan mukana myös mun Beatsin kuulokkeita. Mulla musiikin kuuntelu tulee nykyään vähän aalloittain, välillä saatan olla muutamankin viikon kuuntelematta musiikkia sen kummemmin, mutta sitten saattaa taas tulla kausi, etten ota luureja hetkeksikään pois korvista. 

bag1

Lompakko kulkee tietysti päivittäin mukana. Ostin nykyisen lompakkoni alkusyksystä ja oon ollut siihen älyttömän tyytyväinen sekä kokonsa että ulkonäkönsä puolesta. Tärkeimpiä päivittäin käytössä olevia kortteja ovat matkakortti, pankki- ja opiskelijakortti, henkkarit, kanta-asiakaskortit ja kahvipassi, heh. ;D

bag2

Avaimet, tietty! Ja voitteko uskoa, että mä en oo vielä kertaakaan unohtanut avaimia lukkojen taakse. Mulle se on suorastaan saavutus.. Näköjään mun avainnipussa roikkuu kotiavaimen lisäksi myös pyöränavain, mutta myönnettäköön, että pyörällä on tän syksyn aikana tullut liikuttua tasan yhden kerran, hups.

Nykyään en lähde minnekään ilman, että mulla kulkee täytetty vesipullo mukana laukussa. Tää on ollut tapana jo oikeestaan useamman vuoden, ja hyvä niin! Myös milloin mitäkin eväitä tulee kannettua laukussa päivien mittaan. 

bag4

Hiusjutuista mukana kulkee harja ja ponnareita, meikeistä yleensä arkisin vaan huulijutut eli huulirasva, jonkinsävyinen huulipuna ja rajauskynä. 

Koulujuttuja ja muistiinpanoja tulee nykyään paljon enemmän tehtyä tietokoneella kuin käsin, mutta silloin tällöin kannan kuitenkin muistiinpanovälineitä mukana. Tenttikirjat kulkevat tietysti kanssa päivittäin mukana, vaikkei niitä kuvassa näykään. Puhumattakaan kalenterista, sitä ilman ei kyllä pärjäisi varmaan päivääkään! En tosin tykkää yhtään tosta mun kalenterista, se on tosi tylsä. Siksipä ajattelinkin kysäistä, olisko teillä vinkata mulle liikkeitä/nettisivuja, joista saisi hankittua kivoja kalentereita ensi vuodelle ? :) 

bag5

Silmälasit kulkevat laukussa mukana aina luentopäivinä, koska luennoilla en nää kirjaimellisesti juuri mitään ilman laseja. Auta armias niitä päiviä, kun lasit ovat epähuomiossa jääneet kotiin.. Arskoja ei oo nyt kyllä ihan viime päivinä ihan hirveesti tullut kannettua mukana, mutta aina harvoin auringon pilkahtaessa kyllä! 

Salilla tykkään nykyään käydä aina samalla, kun oon muutenkin keskustassa liikenteessä. Useimmiten tulee käytyä aina luento- tai kirjastopäivän jälkeen ennen kotiin menemistä. Niinä päivinä mukana kulkee siis treenikengät ja -vaatteet, pukukopin lukko ja salikortti. 

Löytyykö teidän laukusta päivittäin vielä jotain muuta, mitä multa ei löytynyt, tai mitä en ehkä tässä hoksannut mainita? :) 

11/15/2016

KAKKULATRENDEJÄ KATSASTAMASSA

Yhteistyössä Instrumentariumin kanssa

Toissa viikonloppu oli blogihulinoiden täyteinen, kun pääsin taas osallistumaan Bloggers Inspiration day- ja Indiedays Blog Awards- tapahtumiin. Viime keväänä ensimmäistä kertaa näissä tapahtumissa vierailtuani oli mulle tänä syksynä alusta asti selvää, että tuun niihin taas osallistumaan, ja myös tällä kertaa oli ihan huippukivaa päästä tutustumaan teihin muihin blogityyppeihin paremmin. Iso virtuaalihali täältä! :) 

Päivätapahtumassa kävimme tutustumassa Instrumentariumin pisteeseen ja heidän tämän hetkiseen TrendWalk- kampanjaansa. Pisteeltä löytyvät lasit oli jaettu kaupungeittain - Milano, Pariisi ja Lontoo - ja kaikilta näiltä osastoilta löytyi runsaasti mun silmää miellyttäviä laseja. TrendWalk on Instrumentariumin inspiroiva tyylisivusto, jolla jaetaan kehystrendejä, esitellään kiinnostavimpia tyylejä ja tutustutaan kansainvälisiin kehyssuunnittelijoihin. Sivustolta löytyi myös 9-osainen verkkovideosarja, jossa tutustutaan Euroopan muotiviikkoihin bloggaajien matkassa. Vaikken mä koskaan oo ollut mitenkään sen erityisemmin kiinnostunut muodista, niin kuitenkin silmälaseista kiinnostuneina ja tuttuja blogikasvoja sivustolta bonganneena eksyin katselemaan noita videoita toviksi! :D 

Instrumentarium- kuvat: Sannimaria Photography - Inspiration Day- kuvat: Ville Malja
unspecified-1 BID_2016_BRUNO-14 unspecified-2 BID_2016_BRUNO-1
Mulla itselläni on ollut silmälasit puolisentoista vuotta, ja etenkin nyt kun luennoilla tulee keikuttua ne nenällä lähestulkoon joka päivä, on samat kehykset kieltämättä jo alkaneet vähän omaa silmää kyllästyttämään. Senpä takia mun mielestä oli erityisen hauska Instrumentariumin pisteellä pyöriessä ja myöhemmin myös nettisurffailun myötä päästä tutustumaan tän syksyn silmälasitrendeihin ja kehyksiin, niitä voitte käydä halutessanne tekin kurkkimassa noita linkkejä klikkaamalla! Mun silmää näistä miellyttivät erityisesti 80-90-luvun kehykset, toki vaikea nimetä ainoastaan yhtä lempparitrendiä, kun niidenkin alta löytyy paljon erityylisiä laseja. Mulla oli näissä yllä näkyvissä kuvissa nämä Guccin yksilöt, jotka eivät olleet ehkä välttämättä juuri mulle ihan sitä ominta tyyliä, mutta kauniit kuitenkin! Silmälasityyppinä mä oon ehkä vähän turhankin tylsä ja käytännöllinen, mun mielestä on helpointa, että ne sopivat asuun kuin asuun. Nyt noita omia, samoja kakkuloita jo hyvän tovin käyttäneenä tekisi ehkä mieli vaihteeksi vähän repäistä ja kokeilla jotain ihan erilaista! :D 

11/03/2016

9 X KULUNEELTA SYKSYLTÄ

IMG_7723 IMG_7719 IMG_7686 IMG_7721 IMG_7724 IMG_7725 IMG_7722 IMG_7730 IMG_7731
♥ Rentoutumishetki lempiherkkujen parissa  Paljon junalla matkustamista  Laatuaikaa siskon kanssa ♥ Sympaattisen kahvilan testaamista  Pitkä kävelylenkki syyssäässä  Paras ravintola-annos hetkeen ♥ Syksyn käytetyin oloasu ♥ Välipalahetki Helsinkiin kylään saapuneille ystäville ♥ Tän hetken lempparipizzakombo 

Kokosin ylle pitkästä aikaa tälläsiä randomräpsyjä, joita kameran muistikortille on tallentunut kuluneiden viikkojen aikana! Runosuoni ei ole sykkinyt, kuten varmaan parin viikon hiljaiselosta voi päätelläkin. Ilmassa on ollut pientä syysmasennusta, ja kalenterikin on näyttänyt koulujuttujen ja muiden menojen myötä melko täyteen ahdatulta. Näinä hetkinä en halua ottaa blogista turhaa stressiä, sillä haluan pitää tän sellaisena vapauttavana ja rentouttavana puuhana. Halusinpa kuitenkin nyt tulla vähän ilmoittelemaan, että kyllä täällä eteenpäin porskutellaan! ;D 

Palaillaan taas kun on sellainen fiilis, toivottavasti mahdollisimman pian! Ai niin ja kai me nähdään blogijuttujen merkeissä viikonloppuna? ;) 

10/19/2016

TREENI- JA RUOKAPÄIVÄKIRJA

No nyt sitä ruokapäiväkirjaa! Tämä on siis toteutettu viime viikkoa edeltävältä viikolta, ja mun oli tarkoitus saada tää ulos heti viime viikon alussa, mutta kuinkas kävikään! :D Eipä mulla tästä mitään sen ihmeempää höpöteltävää oo, toivotaan, että saatte tästä jotain irti! Niin ja kyselkää ihmeessä jos joku resepti on selitetty epäselvästi. Kommenttiboksissa saa myös heitellä hyviä ruokavinkkejä, ne ovat varmasti enemmän kuin tarpeen niin mulle kuin monelle muullekin täällä! :) 

MAANANTAI
Klo 6.15 aamupala: kaurapuuroa mehukeitolla (vitamiineista tulee lähes joka aamu tulee popsittua esim. monivitamiini, omega 3, c+d-vitamiini jne., eli en merkkaa niitä erikseen joka aamulle)
Klo 6.45 aamupala part 2: mango-appelsiini-passionhedelmäsmoothie, kahvi 
Klo 8.20 mandariini
Klo 12.00 lounas: salaattibuffet, johon kuuluu punajuurta, porkkanaraastetta ja leipäjuusto-oliivi-tomaatti-vesimelooni-pastasalaattia chili- ja valkosipulikastikkeella, 2 lasia vettä
Klo 14.15 kahvi, lasi vettä
Klo 15.55 välipala: Jungle Juice Barista lempismoothie, "Maca my whey", jossa mangoa, banaania, hunajaa, macaa, heraproteiinia, inkivääriä ja appelsiinimehua 
Klo 18.35 karjalanpiirakka voilla ja kinkulla 
Klo 19.05 päivällinen: mifurae- pasta (resepti alla), lasi vettä
Klo 20.50 iltapala/snacks: pähkinöitä, luumuja, Ben&Jerry's- jätskiä

+ päivän mittaan 1,5 l vettä
+ päivän treeni: 1 h rinta-selkätreeni

IMG_7497

Elämäni ensimmäinen mifu-pasta (2 annosta)

Täysjyväpastaa
Mifu Meksikon pippuria melkein koko rasia
Kookoskermaa 
Parmesanjuustoa
Pinjansiemeniä
Puolikas chili
Puolikas paprika
Puolikas punasipuli
3 valkosipulin kynttä
Ripaus suolaa ja pippuria
Basilikaa

Keitä pasta. Paista pannulla mifurakeet, pinjansiemenet, valkosipuli, punasipuli, paprika ja chili. Sekoita joukkoon kookoskerma. Mausta. Lopuksi lisää joukkoon pasta ja rutkasti parmesanjuustoa. 

TIISTAI
Klo 9.20 aamupala: smoothie (resepti alla), mifumunakas (resepti alla), 2 kuppia kahvia 
Klo 12.55 lounas: eiliseltä jäänyt mifurae- pasta + lasi vettä, jälkkäriksi lasillinen aamulta jäänyttä smoothieta 
Klo 17.15 välipala: mandariini ja karjalanpiirakka
Klo 19.30 - 00.30 sitseillä: alkuruuaksi mozzarella-tomaatti-parmankinkkusalaatti, pääruuaksi jonkunsortin lasagne, jälkiruuaksi tiramisu + vettä, virvokkeita (:D)
Klo 2.14 aamupalamunakkaan jämät, 1/2 skyr, finrex, vettä 

+ päivän aikana 1,25 l vettä
+ päivän treeni: 20 min aamureippailu + 45 min jalkatreeni

IMG_7498

Vakkariaamupalasmoothie

1 kiivi
1 avocado
1 banaani
mansikoita
mustikoita
1/2 skyr
loraus kevytmaitoa
loraus soijamaitoa
kookoshiutaleita

Sekoita ainekset blenderissä ja nauti! ;) 

Mifu- munakas

3 munaa
Mifu Meksikon pippurin jämät
2 tuoretta herkkusientä
paprikaa
kirsikkatomaatteja
mozzarellajuustoa
punasipulia
ripaus suolaa ja pippuria
basilikaa

Silvo herkkusieni, paprika ja punasipuli. Paistele pannulla hetki mifurakeita, herkkusieniä, paprikaa ja punasipulia. Sekoita haarukalla 3 munaa tasaiseksi seokseksi lasissa/kulhossa tms. Kaada seos paistettujen ainesten sekaan pannulle. Lisää päälle tomaatit, mozzarellajuusto ja basilika. Yritä saada käänneltyä munakas kauniin tasaiseksi mutta päädy saamaan siitä pelkkä epämääräinen mössö, heh. Mutta oli älyttömän hyvää, suosittelen! 


KESKIVIIKKO
Klo 9.05 aamupala: kaurapuuroa mansikoilla, mustikoilla ja chia-siemenillä
Klo 11.50 lounas: juuressosekeittoa (resepti alla), raejuustoa, lasi vettä
Klo 15.00 päivällinen: juuressosekeittoa, raejuustoa, näkkäri voilla ja kinkulla, lasi vettä
Klo 16.00 kahvi
Klo 16.30-18 luennolla: Anyday Nuts- pähkinöitä, mandariini
Klo 21.00 iltapala: 2 lasia smoothieta (resepti: mansikoita, puolikas avocado, puolikas banaani, kaurahiutaleita, kookoshiutaleita, ananasta, soijamaitoa), hedelmäannos (ananasta, kiiviä & banaania), teetä, vähän Ben&Jerry's- jätskiä 

+ päivän aikana 1,5 l vettä
+ päivän treeni: lepopäivä 

IMG_7499


Juuressosekeitto (2 annosta)

1 bataatti
2 porkkanaa
2 perunaa
1 sipuli
3 sipulia- makuista kermaa n. 1,5 dl
pieni klöntti koskenlaskijaa 
2 valkosipulin kynttä
puolikas chili
kasvisliemikuutio
suolaa
pippuria

+ raejuustoa

Keitä bataatit, porkkanat ja perunat. Keitettyäsi kaada vesi pois ja lisää juuresten joukkoon sipuli, kerma ja koskenlaskija. Sekoita sauvasekoittimella ja keittele hiljalleen hetki. Mausta. Nauti raejuuston kera! 

Huomioitavaa: 
- jos et omista sauvasekoitinta, älä käytä ainakaan sähkövatkainta, nimimerkillä koko keittiö täynnä juuressosekeittopisaroita.. 
- laita sen sijaan koko sörsseli esim. blenderiin, ja sekoittamisen jälkeen vielä hetkeksi kattilaan lämpenemään
- maku oli ehkä aika sipulinen, eli mun mielestä riittää joko sipulinen kerma tai itse sipuli, ei välttämättä molempia, ellei sitten ole sipulin ylin ystävä
- raejuusto ihan ehdoton, varaa koko purkki! 
- tän hetken yksi lemppariruuista, suosittelen! 


TORSTAI 
Klo 7.40 kahvi, puolikas paprika
Klo 8.20 aamupala: Alpro Go On Passionhedelmä - jugurtti
Klo 12.05 lounas: broilerihöystöä, riisiä, salaattia, 2 leipää voilla ja 2 lasia vettä 
Klo 13.35 välipala: kahvi, mangorahka pähkinäsekoituksella
Klo 17.40 päivällinen: lämminsavulohta, keitettyä parsaa, valkosipulikuorrutettuja lohkoperunoita (resepti alla), jugurttikastiketta, tomaatti-kurkku-mozzarellasalaattia, vettä
Klo 20.05 teetä
Klo 20.40 riisifrutti, luumuja 

+ päivän aikana 1 l vettä
+ päivän treeni: kevyt keskivartalotreeni + venyttelyt ja rullailut 40 min, kävelylenkki 30 min 

IMG_7500

Valkosipulikuorrutetut perunat

perunoita 
kaupan valmis valkosipulikuorrute
mausteita oman maun mukaan
n. 1/2 dl oliiviöljyä

Leikkaa perunat kuutioiksi. Tee kulhossa sekoitus oliiviöljystä ja valkosipulikuorrutteesta. Lisää seokseen muita mausteita oman maun mukaan, esim. suolaa, grillimaustetta jne. Sekoita mukaan perunat. Paista uunissa n. 30 min tai kunnes perunat kauniin ruskeita. 


PERJANTAI
Klo 9.49 aamupala: Paulúnsin superpuuro
Klo 12.20 lounas: mantelikalaa, auraperunoita, kermaviilikastiketta, salaattia, 2 leipää voilla, lasi vettä + kahvi
Klo 14.10 kahvi + lasi vettä
Klo 14.30-19 välillä töissä: sinkki- vichy, mansikoita, karjalanpiirakka
Klo 19.55 päivällinen: eiliseltä jäänyttä lohta lisukkeineen, vettä
Klo 20.30 > iltapala/snack: suklaata, suklaakeksejä

+ päivän aikana 1 l vettä
+ päivän treeni: 45 min jalkatreeni

LAUANTAI
Klo 8.15 aamupala: kaurapuuro mansikoilla ja mustikoilla
Klo 9.55 kahvi
Klo 14.15 lounas: katkarapu-caesar-salaatti, leipä voilla, vettä
Klo 16.40 välipala: minikarjis, porkkanoita, manteleita
Klo 19.55 iltapala: protskulettuja (resepti alla), kiiviä, banaania, viinimarjoja, karviaisia ja mansikoita, 2 näkkäriä voilla ja 2 lasia vettä

+ päivän aikana 2 l vettä
+ päivän treeni: 1 h olkapää-ojentaja-hauistreeni

IMG_7501

Protskuletut

4 kananmunaa
banaani
protskujauhetta ja kaurahiutaleita oman maun mukaan

Sekoita blenderissä. Paista miedolla lämmöllä. Nauti hedelmien ja marjojen kera, nam! 

SUNNUNTAI
Klo 9.00 aamupala: kaurapuuro mansikoilla, mustikoilla ja chia-siemenillä
Klo 11.14 välipala: Profeel- proteiinijuoma
Klo 12.00 lounas: 15 cm subi, kahvi
Klo 16.25 välipala: kananmuna-tonnikalaleipä
Klo 21.00 päivällinen/iltapala: porsaan ulkofilepihviä, salaattia, maitoa, ruisleipä voilla ja kinkulla

+ päivän aikana 1 l vettä
+ päivän treeni: 1 h jalka-vatsatreeni

Siinäpä se! Loppuviikolle luvassa olisi jos jonkinmoista happeninkia: tänään vietetään iltaa kaveriporukalla, huomenna sitsataan, perjantaina mulla on synttärit ja viikonlopuksi saan ihanat tytsyni kylään. Samalla pitäisi yrittää päntätä hiki hatussa ensi viikon tenttiin ja hoitaa muut deadlineaan lähestyvät kouluhommat, saa nähdä miten selviän.. :D
Mutta hei, kertokaa ihmeessä, jos haluatte nähdä näitä ruokispostauksia vielä jatkossa! Ja tosiaan palaillaan täällä bloginkin puolella heti kun vaan jossain vaiheessa löydän jostain pienen kolon! :)